为树立德智体美劳全面发展的教育理念，积极响应我集团一年级学生工作部“朝阳之约”计划的具体要求，2024年10月15日早上7点，我集团“朝阳之约”活动在东区操场正式启动。

晨跑活动

    suncitygroup太阳集团的新生们按班级有序排列方阵，个个精神抖擞，脸上洋溢着朝气蓬勃的笑容。在开跑一声令下，各班级迈着统一的步伐，伴随着有节奏的呼吸声和轻快的脚步声，奏响了一曲青春的乐章。同学们的身影逐渐拉长，又渐渐缩短，如同时间的流转，记录着他们不懈的努力与坚持。每一次的摆臂、每一次的抬腿，都凝聚着他们对健康的追求，对美好生活的向往。在晨光与汗水的交织中，跑操不仅锻炼了身体，更磨砺了意志，让每一位参与其中的同学，都能感受到那份来自内心深处的力量与喜悦。

晨练活动

      为加强学生体育锻炼，我集团还开展了晨练项目——八段锦。打八段锦过程中，势如龙腾九天，双手托天，气贯长虹，仿佛天地间的灵气都被吸入胸怀，身心得以升华；又如鹤舞云间，左右开弓，矫健灵动，每一次伸展都如同在云端翩翩起舞，优雅而自由。八段锦具有养生保健、强身健体的功效与作用，可以疏通经络、调理三焦、健脾和胃以及行气活血，是一套结合形体活动与呼吸的健身方法，对身体非常有益。打八段锦不仅有利于我们身心健康，也是传承我国优秀传统文化的一种形式之一。

总结

“朝阳之约”不仅仅是一场体育锻炼，也是我们快速融入suncitygroup太阳集团这个大家庭的好机会。希望每一位同学都能够迅速适应大学生活，将“朝阳之约”中挥发的激情、乐观向上、阳光带到日常生活，在每一天的普通的清晨迎来不一样的开始。